この季節、一番大事なモノに「体調管理」がありますね。
もちろん1年中大事ですが今この時期、特に大事かなと。
というのも、季節の変わり目で気温がグッと下がり、尚且つ天気が良い暑い季節より、精神的にも落ち込みやすい時期でもあるかなと思います。
受験生にとって、とても大事な時期だけに寝込んでる訳にもいきませんし、落ち込んでる訳にもいきません。
早寝早起きをし、しっかり食事をとり、規則正しい生活をして体調管理をしていきたいですね。
かくいう私は、最近体調が優れず…。
こんな時に、良いのが「日光浴」かなと。
天気の良い日に公園の芝生の上でゴロゴロ。
あくまで理想です。笑